Отказаться от алкоголя – значит жить полноценно и ярко

????Отказаться от алкоголя – значит жить полноценно и ярко

Алкоголь является одним из ведущих факторов риска преждевременной смертности в мире, оказывая разрушительное воздействие как через хронические заболевания, так и через несчастные случаи и насилие.

Ежегодно в мире от причин, связанных с употреблением алкоголя, умирает около 3 миллионов человек. Это составляет 5,3% всех случаев смерти в мире.

Наиболее уязвимой является молодежь и люди трудоспособного возраста. В возрастной группе 20–39 лет доля смертей, связанных с алкоголем, достигает 13,5% .

????Вклад алкоголя в общую смертность в России, по оценкам экспертов, составляет 11,9%:

❣Вероятность ДТП в нетрезвом виде возрастает в 4-5 раз.

❣С алкоголем связаны 67% случаев утоплений и 67% смертей при пожарах .

❣Около 42% самоубийств, 80% убийств и значительная часть иных преступлений совершаются людьми в состоянии опьянения .

❣Только от смертельных отравлений алкоголем в России ежегодно погибает до 40 тысяч человек .

❣Алкоголь является причиной внезапной сердечной смерти, инсультов, кардиомиопатии и тяжелых аритмий: до 90% случаев внезапной сердечной смерти у мужчин трудоспособного возраста могут быть связаны с употреблением алкоголя .

❣Алкоголь – одна из главных причин цирроза печени, при котором орган перестает выполнять свои функции. Риск смерти от заболеваний печени возрастает в 6 раз.

❣Употребление алкоголя повышает риск развития рака полости рта, глотки, пищевода, печени, молочной железы и толстой кишки. Например, риск рака печени возрастает в 2,1 раза, а рака мозга и шеи – в 3,3 раза .

❣Злоупотребление спиртным является основной причиной острого и хронического панкреатита, риск смерти от которого повышается почти в 7 раз.

❣Алкоголь ослабляет иммунитет, делая организм уязвимым к инфекциям. Риск заболевания туберкулезом возрастает в 4,1 раза.

❣Систематическое употребление спиртного сокращает жизнь в среднем на 15–20 лет .

‼Безопасной дозы алкоголя не существует: он является прямой или косвенной причиной смерти миллионов людей, уничтожая молодое население и разрушая здоровье во всех возрастных группах.

Полный отказ от алкоголя – наиболее надежный способ избежать колоссальных рисков, которые он несет для жизни и здоровья .