Международный день выключенных гаджетов отмечают сегодня во всем мире.

⚡Международный день выключенных гаджетов

отмечают сегодня во всем мире.

Чтобы отметить этот неофициальный праздник, нужно не просто выключить электронику, а по-настоящему окунуться в реальную жизнь.

Попробуйте вспомнить, как здорово:

встретиться с друзьями, родными и близкими людьми,

обсудить общие темы во время прогулки,

сидя в уютном кресле перелистнуть страницы книги, потренироваться,

поиграть с детьми.

Цель "дня" - напомнить о важности живого общения, отдыха от цифрового шума.

Кстати, 24 часа без экранов способны стать хорошей профилактикой зрительного утомления!

Даже если вы не можете отказаться от гаджетов на сутки, в вашей власти устроить себе цифровой детокс хотя бы на несколько часов????