Что такое галитоз, и как с ним бороться

???? Что такое галитоз, и как с ним бороться

Неприятный запах изо рта — проблема, с которой сталкиваются многие. В медицине ее называют галитоз (от лат. halitus — дыхание и греч. -osis). Разберемся, почему он возникает и как вернуть свежесть дыхания.

❓ Насколько это распространено

Галитоз встречается у 25–60 % населения. Часто человек сам не замечает проблему, а обсуждать ее с окружающими неловко.

❓ Почему возникает неприятный запах

Чаще всего причина в том, что происходит у нас во рту.

???? Остатки еды. Если не чистить зубы как следует, кусочки пищи остаются между зубами и начинают «портиться» — отсюда и запах.

???? Налет на языке и зубах. Он «прячет» бактерии, которые тоже создают неприятный запах.

???? Проблемы с зубами и деснами. Кариес, воспаление десен - все это может стать причиной.

Но иногда дело не только в зубах.

???? Еда. Чеснок, лук, капуста или слишком много мяса могут дать о себе знать.

???? Сухость во рту. Слюна помогает «очищать» рот. Если ее мало, например, утром после сна или из за некоторых лекарств.

???? Курение и алкоголь. Они не только сушат слизистую, но и сами

оставляют специфический запах.

???? Болезни. Иногда неприятный запах - сигнал, что нужно проверить желудок, нос или горло.

❓ Как проверить, есть ли проблема

Если сомневаетесь, попробуйте простой способ: проведите ложкой по задней части языка, понюхайте ложку — это даст представление о запахе изо рта. Или просто спросите близкого человека — так будет честнее всего.

❓Когда идти к врачу

Обратитесь за консультацией, если:

???? запах не проходит, даже если вы тщательно следите за гигиеной;

???? появились другие симптомы - боль в деснах, горле или животе;

???? вы заметили, что запах изменился, стал резким, «химическим» и т. д.

⚠️ Помните: неприятный запах изо рта — распространенная проблема, но чаще всего ее можно решить правильной гигиеной. Если же меры не помогают,

не стесняйтесь обратиться к врачу: лучше узнать причину заранее!

???? Берегите себя и дышите свободно!