Эндокринная система

???? Эндокринная система — это сложная система желез, которая вырабатывает гормоны и регулирует работу практически всего организма: обмен веществ, рост, настроение, уровень энергии и многие другие процессы. Даже небольшие нарушения в ее работе могут привести к серьезным последствиям.

В последние годы число эндокринных заболеваний растет. В их числе — заболевания щитовидной железы и сахарный диабет.

Причинами нарушений могут стать наследственность, инфекции, хронические заболевания, опухоли, последствия операций, а также дефицит или избыток гормонов.

Без своевременного лечения эндокринные нарушения могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертонии, атеросклероза и других осложнений.

Что поможет снизить риск?

✔ употребляйте йодированную соль;

✔ ограничьте избыток сахара и простых углеводов;

✔ контролируйте массу тела;

✔ откажитесь от курения и алкоголя;

✔ больше двигайтесь;

✔ регулярно проходите профилактические осмотры.

При появлении слабости, резких изменений веса, постоянной жажды, утомляемости или других необычных симптомов не откладывайте обращение к врачу.

Забота о здоровье сегодня — вклад в качество жизни завтра.