Зубной камень

Зубной камень — отвердевший зубной налёт, образующийся на поверхности зубов. В его состав входят остатки пищи, отмершие клетки, бактерии, соли фосфора, железа и кальция.

❗Зубной камень приводит к болезненности и кровоточивости дёсен, провоцирует развитие кариеса, пульпита и других заболеваний.

?Для недопущения образования зубного камня рекомендуется обратиться к стоматологу. Однако есть общие рекомендации, которые помогут избежать их:

⚕Использование специальных зубных паст. Отбеливающие и фторсодержащие продукты хорошо удаляют мягкий налёт.

⚕Использование ультразвуковой щётки и ирригатора. Эти приборы способны вычистить налёт даже из труднодоступных мест (в том числе из промежутков между зубами).

⚕Использование флосса и ополаскивателей. Особенно эффективными являются ополаскиватели с цитратом калия.

⚕Отказ от курения, злоупотребления алкоголем, крепким чаем и кофе.

⚕Правильное питание. Чтобы обеспечить естественное удаление налёта, нужно употреблять достаточное количество твёрдых овощей и фруктов (моркови, яблок, редиса и др.).

⚕Укрепление иммунитета. Иммунитет способен обеспечить надёжную защиту всего организма от активных и опасных микроорганизмов.

⚕Регулярная профессиональная чистка у стоматолога два раза в год, чтобы вовремя диагностировать образование зубного камня и других стоматологических проблем.